안녕하세요! 당뇨병과 싸우면서 당뇨병에 대해 이야기하고 있는 유민입니다. 오늘은 당뇨병의 합병증과 그 종류에 대해 알아보려고 합니다. 당뇨병이 무서운 이유는 평생 관리해야 하기 때문이라고 합니다. 더 무서운 건··· 거기서 끝이 아니라 다양한 합병증이 발생할 확률도 매우 높다는 것입니다. 그래서 당뇨병 합병증의 종류에는 어떤 것들이 있고 어떻게 예방해야 하는지를 미리 알고 대처해야 합니다. 그럼 지금부터 당뇨병 합병증 중 대표적인 몇 가지 종류를 알아봅시다! 대표적인 당뇨병 합병증 안녕! 당뇨병과 싸우면서 당뇨병에 대해 이야기하고 있는 유민입니다. 오늘은 당뇨병의 합병증과 그 종류에 대해 알아보려고 합니다. 당뇨병이 무서운 이유는 평생 관리해야 하기 때문이라고 합니다. 더 무서운 건··· 거기서 끝이 아니라 다양한 합병증이 발생할 확률도 매우 높다는 것입니다. 그래서 당뇨병 합병증의 종류에는 어떤 것들이 있고 어떻게 예방해야 하는지를 미리 알고 대처해야 합니다. 그럼 지금부터 당뇨병 합병증 중 대표적인 몇 가지 종류를 알아봅시다! 대표적인 당뇨병 합병증
1. 당뇨병 환자 4명 중 1명꼴로 당뇨병 발병 1. 당뇨병 환자 4명 중 1명꼴로 당뇨병 발병
고 혈당 상태가 계속되면 동맥이 폐쇄되고 말초 신경을 둘러싼 신경 섬유가 손상되는 말초 신경 장애가 겹치면서 당뇨병 발 리스크가 더 높아집니다.당뇨병 발은 위에서 전한 말초 신경 장애로 나타나는 증상이지만 좁은 의미에서는 발에 생긴 상처 또는 궤양의 것을 말하는데 넓은 의미에서는 다리 전체에 생기는 여러가지 병변을 당뇨 다리라고 부릅니다.당뇨병의 합병증인 당뇨병 발을 앓으면 족측의 세포 재생 능력이 낮아지고 감각이 둔화되기 쉬워지고 상처가 붙기 쉬워지고 이 상처가 낮지 않은 궤양으로 발전하기 쉽습니다.또 피부 보호 능력이 떨어져서 다리 피부가 건조하고 표면이 깨지고 궤양으로 발전하기도 합니다.한국의 건강 보험 자료에 따르면 2003년 1년에 발을 절단한 환자는 모두 3829명이지만 그 중 44.8%가 당뇨병 환자래요.수치로 보면 더 무섭죠?혈당은 물론 면역력과도 관련이 크다는 것으로써 당뇨병의 발이 올 듯한 문제의 소지(꼭 맞는 구두, 심한 운동, 무좀, 흡연 등)을 잘 차단하고 발에 이상이 생기면 즉시 의사에게 알려야 한다고 합니다.2. 치매고 혈당 상태가 계속되면 동맥이 폐쇄되고 말초 신경을 둘러싼 신경 섬유가 손상되는 말초 신경 장애가 겹치면서 당뇨병 발 리스크가 더 높아집니다.당뇨병 발은 위에서 전한 말초 신경 장애로 나타나는 증상이지만 좁은 의미에서는 발에 생긴 상처 또는 궤양의 것을 말하는데 넓은 의미에서는 다리 전체에 생기는 여러가지 병변을 당뇨 다리라고 부릅니다.당뇨병의 합병증인 당뇨병 발을 앓으면 족측의 세포 재생 능력이 낮아지고 감각이 둔화되기 쉬워지고 상처가 붙기 쉬워지고 이 상처가 낮지 않은 궤양으로 발전하기 쉽습니다.또 피부 보호 능력이 떨어져서 다리 피부가 건조하고 표면이 깨지고 궤양으로 발전하기도 합니다.한국의 건강 보험 자료에 따르면 2003년 1년에 발을 절단한 환자는 모두 3829명이지만 그 중 44.8%가 당뇨병 환자래요.수치로 보면 더 무섭죠?혈당은 물론 면역력과도 관련이 크다는 것으로써 당뇨병의 발이 올 듯한 문제의 소지(꼭 맞는 구두, 심한 운동, 무좀, 흡연 등)을 잘 차단하고 발에 이상이 생기면 즉시 의사에게 알려야 한다고 합니다.2. 치매
두 번째로 대표적인 당뇨병 합병증은 치매입니다. 제2형 당뇨병은 치매의 확실한 위험인자라고 합니다. 영국 임페리얼대학 연구팀이 45만7902명의 제2형 당뇨병 환자를 6년간 관찰했습니다. 미세혈관 합병증이 있으면 그렇지 않은 사람에 비해서 치매 위험이 10% 더 컸다고 합니다. 하지만 모든 제2형 당뇨병 환자가 치매에 걸리는 것은 아니라고 합니다. 당뇨병을 앓더라도 당화헤모글로빈이나 합병증, 저혈당이 되지 않도록 관리하면 된다고 합니다. 위 연구에서는 당화 헤모글로빈이 1% 떨어질 때마다 치매 위험은 8% 감소했다고 합니다. 치매는 기억을 잃어가는 무서운 병이기 때문에 당뇨가 아니더라도 기피하지만 당뇨합병증이 생길 수도 있다니.. 혈당 관리를 잘 해서 꼭 피하는 게 좋겠죠? 3. 당뇨병성 신경 장애 두 번째로 대표적인 당뇨병 합병증은 치매입니다. 제2형 당뇨병은 치매의 확실한 위험인자라고 합니다. 영국 임페리얼대학 연구팀이 45만7902명의 제2형 당뇨병 환자를 6년간 관찰했습니다. 미세혈관 합병증이 있으면 그렇지 않은 사람에 비해서 치매 위험이 10% 더 컸다고 합니다. 하지만 모든 제2형 당뇨병 환자가 치매에 걸리는 것은 아니라고 합니다. 당뇨병을 앓더라도 당화헤모글로빈이나 합병증, 저혈당이 되지 않도록 관리하면 된다고 합니다. 위 연구에서는 당화 헤모글로빈이 1% 떨어질 때마다 치매 위험은 8% 감소했다고 합니다. 치매는 기억을 잃어가는 무서운 병이기 때문에 당뇨가 아니더라도 기피하지만 당뇨합병증이 생길 수도 있다니.. 혈당 관리를 잘 해서 꼭 피하는 게 좋겠죠? 3. 당뇨병성 신경병증
당뇨병의 3대 합병증 중 하나로 가장 초기에 나타나고 발생 빈도도 높지만 발견이 지연되는 경우가 많다고 합니다. 손발이 저리거나 감각이 이상하다고 느끼면 신경병증을 의심해 봐야 합니다. 손발이 저리는 통증이 가장 많지만 따끔따끔, 따끔따끔, 칼에 찔리고 잘리는 듯한 심한 통증을 동반하기도 합니다. 안타깝게도 당뇨병성 신경병증 치료제는 따로 없다고 합니다. 가장 기본적인 예방 방법은 혈당 관리입니다. 제2형 당뇨병의 경우에는 대사증후군이나 혈관 질환의 위험 요인을 조절해야 합니다. 증상이 미약하다고 간과하거나 사전에 예방하지 않으면 삶의 질 저하는 물론 신경 손상으로 이어진다니 혈당 관리를 위해서 식단과 운동에 신경을 써야겠죠? 오늘은 당뇨 합병증에 대해서 간단히 소개해 드렸는데 이 외에도 피부, 눈, 간, 소화기, 생식기, 신장, 뇌, 혈관 등 당뇨를 방치하면 온몸에 합병증이 밀려올 수 있다고 합니다. 당뇨병 합병증으로부터 멀어지려면 당뇨병의 3대 합병증 중 하나로 가장 초기에 나타나고 발생 빈도도 높지만 발견이 지연되는 경우가 많다고 합니다. 손발이 저리거나 감각이 이상하다고 느끼면 신경병증을 의심해 봐야 합니다. 손발이 저리는 통증이 가장 많지만 따끔따끔, 따끔따끔, 칼에 찔리고 잘리는 듯한 심한 통증을 동반하기도 합니다. 안타깝게도 당뇨병성 신경병증 치료제는 따로 없다고 합니다. 가장 기본적인 예방 방법은 혈당 관리입니다. 제2형 당뇨병의 경우에는 대사증후군이나 혈관 질환의 위험 요인을 조절해야 합니다. 증상이 미약하다고 간과하거나 사전에 예방하지 않으면 삶의 질 저하는 물론 신경 손상으로 이어진다니 혈당 관리를 위해서 식단과 운동에 신경을 써야겠죠? 오늘은 당뇨 합병증에 대해서 간단히 소개해 드렸는데 이 외에도 피부, 눈, 간, 소화기, 생식기, 신장, 뇌, 혈관 등 당뇨를 방치하면 온몸에 합병증이 밀려올 수 있다고 합니다. 당뇨병 합병증으로부터 멀어지려면
당뇨병만 해도 머리가 아픈데 합병증까지… 걱정도 되고 부담도 되고요. 지금 이 건강을 지킬 수 있을까 생각하고 있습니다. 질릴지도 모르지만 당뇨병 합병증에서 멀어지는 가장 좋은 건강 관리는 식사와 운동입니다. 식단이나 운동을 제외하고는 혈당 관리를 할 수 없기 때문입니다. 이 두 가지 중에 어느 것이 더 중요한지는 우열을 가릴 수 없지만 좀 더 근본적인 해결 방법에 가까운 것은 바로 식단입니다. 어렵더라도 식단은 반드시 바꿔야 당뇨병 합병증에서 멀어질 수 있습니다. 당뇨병만 해도 머리가 아픈데 합병증까지… 걱정도 되고 부담도 되고요. 지금 이 건강을 지킬 수 있을까 생각하고 있습니다. 질릴지도 모르지만 당뇨병 합병증에서 멀어지는 가장 좋은 건강 관리는 식사와 운동입니다. 식단이나 운동을 제외하고는 혈당 관리를 할 수 없기 때문입니다. 이 두 가지 중에 어느 것이 더 중요한지는 우열을 가릴 수 없지만 좀 더 근본적인 해결 방법에 가까운 것은 바로 식단입니다. 어렵더라도 식단은 반드시 바꿔야 당뇨병 합병증에서 멀어질 수 있습니다.
아침 점심 저녁 그리고 간식 음료 등등.. 먹는 것은 모두 당뇨에 좋은지 확인하고 먹어야 하기 때문에 보통 어려운 것은 아닙니다. 귀찮기도 하고 짜증도 나요. 제가 식단을 조절할 수 있을 때는 그나마 낫지만 식단을 못 고르는 중요한 외식이나 회식, 바쁘고 힘들고 건강한 식단을 준비할 수 없을 때, 속세 음식이 너무 먹고 싶을 때 등등… 식단을 180도 바꾸려고 하다 보면 걸리는 일들이 너무 많아요. 저는 이럴 때 설리펀을 활용해보라고 추천하고 싶어요. 설리펀은 농촌진흥청과 국가가 대사증후군 예방을 위해 연구해 발견한 신품종 고춧잎 사리초로 만든 팬입니다. 아침 점심 저녁 그리고 간식 음료 등등.. 먹는 것은 모두 당뇨에 좋은지 확인하고 먹어야 하기 때문에 보통 어려운 것은 아닙니다. 귀찮기도 하고 짜증도 나요. 제가 식단을 조절할 수 있을 때는 그나마 낫지만 식단을 못 고르는 중요한 외식이나 회식, 바쁘고 힘들고 건강한 식단을 준비할 수 없을 때, 속세 음식이 너무 먹고 싶을 때 등등… 식단을 180도 바꾸려고 하다 보면 걸리는 일들이 너무 많아요. 저는 이럴 때 설리펀을 활용해보라고 추천하고 싶어요. 설리펀은 농촌진흥청과 국가가 대사증후군 예방을 위해 연구해 발견한 신품종 고춧잎 사리초로 만든 팬입니다.
재생 초에는 혈당 강하 보조제 역할을 하는 AGI(알파글루코시다제 억제제) 성분이 고활성화돼 있기 때문입니다. AGI는 탄수화물이 당으로 바뀌는 것을 방해하는 성분인데 당뇨병 약 아카보스에도 AGI가 들어 있습니다. 당뇨병 약의 성분을 고추잎을 통해서 섭취할 수 있다는 것은 확실히 거부감이 적습니다. 게다가 식이섬유와 채소 영양도 탁월하다면 식이 보조제? 느낌으로 드시면 혈당 관리에 도움을 받으실 수 있습니다. 당뇨 관리 걱정을 조금이라도 덜고 싶으신 분들은 아래 링크를 통해 회생환에 대해 알아보시면 좋을 것 같습니다. 오늘도 감사합니다. 재생 초에는 혈당 강하 보조제 역할을 하는 AGI(알파글루코시다제 억제제) 성분이 고활성화돼 있기 때문입니다. AGI는 탄수화물이 당으로 바뀌는 것을 방해하는 성분인데 당뇨병 약 아카보스에도 AGI가 들어 있습니다. 당뇨병 약의 성분을 고추잎을 통해서 섭취할 수 있다는 것은 확실히 거부감이 적습니다. 게다가 식이섬유와 채소 영양도 탁월하다면 식이 보조제? 느낌으로 드시면 혈당 관리에 도움을 받으실 수 있습니다. 당뇨 관리 걱정을 조금이라도 덜고 싶으신 분들은 아래 링크를 통해 회생환에 대해 알아보시면 좋을 것 같습니다. 오늘도 감사합니다.
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